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朋友的故事中有这样一句话----“放下烦恼和忧愁，生活原来可以如此简单” 我认为简单却实在不易！ 我们先来看什么是烦恼和忧愁。 首先，烦恼和忧愁都是和“我”密切相关的，一定是我烦恼，我忧愁。别人的烦恼和忧愁谁能够或是愿意乃至有闲暇感同身受？！ 之后，烦恼和忧愁一定有都是别人带给“我”的，别人伤害了“我”或者苍天有负于“我”！总之，是别人的不对！ 所以，只要心中分得出“他和我”，这烦恼和忧愁就永无放下之时！ 可是，又有谁能够“无我”？！ “无我”是需要胸怀的，要得容天纳地 “无我”是需要透彻的，要得参透万物 “无我”是需要过程的，要得千锤百炼 当然，再远的路都会有起点，出发了就会有希望... 刚刚因为吃东西不检点，害我得了急性肠炎，上吐下泻浑身酸痛，这臭皮囊的一点毛病都会让我难过烦恼。这吃东西不检点还是小毛病，昨天刚看到一个白领女士因为性生活的不检点，害得身染AIDS而痛苦不堪，令人唏嘘不止。 细细想来，身处世间的你我，有多少烦恼和忧愁不是我们自找的呢？！不要说前世乃至以前的生生世世我们做过多少罪业，就算现今我们的稍不检点都会给我们带来太多的烦恼和忧愁。那些累世的业缘自然更会在我们的身上时时显现因果，给我们带来短暂的快乐或无尽的烦恼。 写下以上文字的就是一个身处烦恼中的人...... [face20][face20][face20]